有氧

跑步機在家坐鎮，完全根治偷懶病耶xddd
對於運動，一開始我也是很排斥的(ಠ౩ಠ)
因為我從小就討厭運動，連測體適能都很討厭，跑步更不用說了完全就是能閃則閃 Continue Reading